{"id":27,"date":"2024-08-28T22:48:22","date_gmt":"2024-08-28T20:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sagesseetfolie.fr\/?page_id=27"},"modified":"2024-08-28T22:48:22","modified_gmt":"2024-08-28T20:48:22","slug":"ma-rencontre-avec-le-qoya","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sagesseetfolie.fr\/index.php\/ma-rencontre-avec-le-qoya\/","title":{"rendered":"Ma rencontre avec le qoya"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Je m’en rappellerai toujours ! On m’avait offert un cours de qoya. Je suis instit et je venais de terminer ma premi\u00e8re semaine dans une nouvelle \u00e9cole, dans laquelle tout \u00e9tait compliqu\u00e9. J’\u00e9tais sur les rotules, \u00e9prouv\u00e9e physiquement et surtout moralement, en proie \u00e0 des doutes genre \u00ab je ne sais plus enseigner, je n’ arriverai pas \u00e0 aider ces enfants ! … \u00bb Le ravage, quoi !<\/p>\n\n\n\n

J’allai donc \u00e0 ce cours \u00ab en rampant \u00bb, il fallait bien que j’ honore ce cadeau !<\/p>\n\n\n\n

Et l\u00e0, incroyable, je me suis laiss\u00e9e porter par la voix de Claire Garin qui nous incitait \u00e0 bouger notre corps comme on le sentait, comme on en avait envie… J’ai dans\u00e9, dans\u00e9, dans\u00e9… en \u00e9coutant mes ressentis…<\/p>\n\n\n\n

Je ne pensais plus, j’\u00e9tais juste avec moi-m\u00eame, une sensation incroyable.<\/p>\n\n\n\n

Je suis ressortie de ce cours bien ancr\u00e9e, confiante et surtout j’avais renou\u00e9 avec celle que je suis vraiment : j’aime les enfants, j’aime enseigner et je fais des miracles dans ce travail…<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s ce premier cours, il y en a eu plein d’autres. Et le qoya est devenu une fa\u00e7on de vivre: calmer mon mental, ouvrir mon c\u0153ur, ressentir ce qui se passe au plus profond de moi et utiliser mes ressentis comme fil rouge pour choisir l\u00e0 o\u00f9 je veux aller dans ma vie. A l\u2019\u00e9poque, j\u2019animais des cercles de femmes. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 introduire des moments de danse dans ces soir\u00e9es, je trouvais que la danse \u00e9tait un outil efficace pour se reconnecter \u00e0 soi rapidement et aidait \u00e0 cr\u00e9er du lien au sein du groupe. Peu \u00e0 peu, les cercles se sont transform\u00e9s en cours de qoya, alors je d\u00e9cidai de me former avec Claire Garin pour l’enseigner \u00e0 mon tour.<\/p>\n\n\n\n

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